PLAN DE ARRANQUE + MACROS PERSONALIZADOS
Lleva mis dos productos más vendidos y ahorra. Así estarás a un paso mas cerca de tu meta.
PLAN DE ARRANQUE:
Este Plan de Arranque es diseñado pensando en las personas que no saben en dónde empezar cuando están tratando de perder peso. Este plan de nutrición dura 4 semanas y es diseñado a ayudarte a perder grasa mientras desintoxicas tu cuerpo y reduces inflamación.
La cantidad de calorías que necesitas para crear un deficit es distinto para ti como para mi. Dependiendo de cual es tu deficit calórico puedes aumentar o disminuir las comidas y/o snacks incluidas en este plan.
La idea es crear un deficit de manera saludable y sin aburrirte de la comida. Hay un menu distinto para cada semana y puedes reemplazar algunas de estas comidas con lo que más te guste ya que estoy incluyendo una lista de compras con alternativas.
El plan incluye información acerca de:
- ¿Qué son macros?
- Recomendaciones para una visa saludable
- Lista de Compras con alternativas
- Dieta Semanal (4 semanas, incluyendo Desayuno, Almuerzo, Snack, Cena y Post-Workout.
- Cada menú incluye sus macros.
- Recomendaciones de Entrenamiento para estas 4 semanas.
- ¿Cómo registrar tu progreso?
*** BONUS: Con tu compra estoy incluyendo más ideas para tus dietas semanales. Decicí incluir 4 dietas más. Estas incluyen macros y recetas paso a paso. De esa manera no te aburriras de lo que comes.
CALCULACIÓN PERSONALIZADA DE MACROS
Esta opción incluye:
- Calculación personalizada de macronutrientes
- ¿Qué son macros?
- Lista de opciones para cada macronutriente.
** Una vez recibida tu compra, un email será enviado al correo electrónico registrado con una lista de preguntas para poder empezar en con la calculación de tus macros.. La entrega de tus macronutrientes puede tardar de 24 a 72 horas.
* No hay devoluciones en esta opción.